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特定保健指導の内容．価格

栄養指導

• 携帯カメラ（デジカメ）を利用した摂取カロリー及び適正摂取量の指導
  項目の殆が数字入力・選択式で手間がかかりません。食べた料理の写真を送っていただき、それを元に食事指導を行います。
  ※携帯カメラを利用されない方には同じ内容の記入用紙をお渡しいたします。
• ダイエットのための料理教室
  当院にて、低カロリー料理、バランスの良い料理について体験していただきます。
• 対象者の体重、腹囲測定。
• 管理栄養士による個別面談で食生活を継続することにより生じるデメリット及び食生活改善によるメリットについての説明。
• 対象者の摂取目安カロリーを基にした食事摂取量・料理選択時の注意点説明。
• 各個人の生活スタイルに合わせた食生活の改善への指導。

運動指導

• 医師の指示に基づいた運動プログラムの作成。
• 健康運動指導士による運動療法についての講義、運動実技指導（以下4項目）
  1.体力テスト　2.運動能力評価　3.有酸素運動　4.筋肉トレーニング
• 近隣スポーツ施設とのタイアップ
• メジャーの配布、万歩計の貸し出し。

禁煙指導と支援

• 禁煙によるメリット、喫煙によるデメリットの説明及び指導・支援
• がんと生活習慣病と喫煙の関係を説明及び指導・支援。
• ニコチン置換治療法を行います。
• ニコチン依存度テスト

飲酒・禁酒の指導と支援

• 飲酒と生活習慣病の関係を説明及び指導・支援
• 節酒・禁酒のメリット、飲酒によるデメリットを説明及び指導・支援
• 飲酒にともなう生活習慣病の指導・支援

睡眠の指導と支援

• 良い睡眠を得る方法と指導及び支援

その他

• 予約制で保健指導を個別に行います。

価格

特定健診	特定健診 （必須項目）	基本測定・診察・質問表・血液検査・尿検査	5,250円
	特定健診 （プラス詳細な検査項目）	基本計測・診察・質問表・血液検査・尿検査・心電図・眼底眼圧	8,243円
組み合わせコース	企業健診 I＋特定健診（必須項目）		8,400円
	企業健診 II＋特定健診（プラス詳細な検査項目）		10,400円
特定保健指導	動機づけ支援	保健指導 必要に応じて個人又はグループで行います。	5,250円
	積極支援		21,000円